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Une petite envie de manger du poisson depuis 2 ou 3 jours ... donc quelques sardines sorties hier du congélateur et hop à la Cecofry de mon partenaire " Cécotec " !!!! rien de plus simple 😉

Ici je les ai accompagnées de pommes noisettes et une petite salade frisée dont la vinaigrette et réalisée avec l'excellente " Huile d’olive ZEROTWO extra vierge 0,2de mon partenaire " Le Prestige Crétois "

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INGRÉDIENTS  :

5 sardines 

Huile d’olive ZEROTWO extra vierge 0,2 de mon partenaire  "  Le Prestige Crétois  "

herbes de Provence 

PRÉPARATION :

Mettez vos sardines sur la grille en position basse de votre friteuse Cécofry a,mettez quelque gouttes d'huile d'olives extra vierge et saupoudrées d'herbes de Provence, régler la minuterie sur 14 minutes . Au bout de 7 minutes pensez à retourner vos sardines afin qu'elles soient grillées sur les 2 faces .

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 DISPONIBLE SUR  :
 www.storececotec.com/fr/19-friteuses-dietetiques

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FRITEUSE